Ketua TP-PKK Balangan Hj. Sri Huriyati Hadi Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan Mental lewat Teknik SEFT
Jelajah Kalimantan News, Paringin – Ketua TP-PKK Kabupaten Balangan, Hj. Sri Huriyati Hadi, mengajak masyarakat semakin peduli terhadap kesehatan mental melalui Seminar “Mental Health with SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique)” yang digelar di Aula Mayang Maurai, Paringin, Senin (14/7/2025).
Dalam sambutannya, Hj. Sri Huriyati menegaskan bahwa kesehatan mental memiliki peran penting dalam menciptakan keluarga dan masyarakat yang sejahtera. Ia berharap seminar ini dapat membantu masyarakat memahami cara mengenali dan mengelola emosi serta tekanan hidup dengan lebih baik.
“Kesehatan mental itu fondasi kesejahteraan keluarga. Kita harus belajar memahami dan mengelola emosi, karena ini penting untuk membangun keluarga yang harmonis,” ujarnya.
Hj. Sri Huriyati juga mengapresiasi kehadiran praktisi nasional SEFT, Kadarisman, SHT., CHT., M.AP, yang menjadi narasumber utama. Kehadiran Ketua Gatriwara Balangan, Ny. Santi, serta sejumlah tokoh perempuan, organisasi wanita, dan ASN turut menambah semarak acara.
Seminar ini tidak hanya memberi pemahaman teori, tetapi juga memberikan pengalaman praktik SEFT langsung bersama narasumber. Kutipan inspiratif dari Viktor Emil Frankl, psikiater asal Austria, juga turut disampaikan, menegaskan pentingnya menemukan makna hidup untuk mencapai kebahagiaan sejati.
Di akhir acara, Hj. Sri Huriyati mengajak khususnya kaum ibu untuk menjadi pilar utama dalam menjaga kesehatan mental keluarga dengan pendekatan yang penuh empati.
“Semoga teknik SEFT ini bisa kita aplikasikan dalam keseharian untuk menjaga keseimbangan jiwa dan raga,” tutupnya. (Hidayatullah)
